黄花菜别名金针菇、萱草、忘忧草等,为百合科。黄花菜属多年生草本植物,与木耳、香菇、玉兰片被称作干菜的“四大金刚”。分布于我国的东北、内蒙古东部、河北、山东、山西、陕西和甘肃东部、安徽省等地。喜生于山坡草地、杂草甸、林绿、林下和灌木丛中,黄花菜价格,花期6~8月,果期7~9月。
黄花菜的营养价值每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克,脂肪1.6克,碳水化合物62.6克,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似,维生素A的含量比胡萝卜高1.52~2倍。此外,粗纤维、磷、钙、铁及矿物质的含量也很丰富,黄花菜、木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“四大金刚”,对人体健康颇有益处。
调整种植结构村民种植黄花菜,发了黄花“财”要想富得快,就种几亩黄花菜。近几年发展起来的黄花菜让团山人的腰包鼓了起来!”日前,在邵东团山黄土铺村,村民们高兴地说道。近年来,漳州黄花菜,为了***群众快速走上致富路,团山镇黄土铺村,通过市场分析,选定了种植生态型黄花菜来调整种植结构。效益到底咋样?谁也说不清楚,于是黄土铺的村干部带头种植,当年就产生了很好的效益。看到黄花菜效益不错,黄土铺村的群众心热了起来,仅去年一年就种植了500亩黄花菜,每人年均收入2300元。为此,村干部还专门多方收集黄花菜的加工技术及病虫害防治等知识,装订成册,发给群众,并及时请来技术***为群众指导相关管理技术。 据了解,近年来团山镇不断调整产业结构,引导群众发展***设施农业,黄花菜做法,如今种植黄花菜,以帮助许多贫困户摘掉了贫穷的帽子,走上了致富路。
黄花菜是是一种多年生草本植物的花蕾。黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有清热、利湿等功效,对***、小便不通、***不下等,可作为病后或产后的调补品。 黄花菜常与***等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。
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