***功 男性-***功-和本溯源健康管理(查看)

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统养生文化，传承中华千年养生功法的服务机构。

公司目前已成功传承优良的养生功法——***功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟***功。

定位：弘扬传统养生文化，传承中华古代养生功法的服务机构

愿景：成为***古法养生领域的***

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

***功之好，好在以内养外祛病强身！***功的健身效果，不需多说成为了健身祛病的代名词。其健身强身，更在于以内养外。不同于一般的跑步、游泳等运动在运动的同时，可以顺便的去思考其它的人和事儿。***功强调呼吸开合，***功内容，调身、调息、调心，要求顺其自然，融入自然。

***功之好，好在补充气血疏通经络！

***功对身体的帮助，不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲，更在于补充人体的气血和疏通人体经络。人体的很多疾病和损伤，都是由于人体气血的不足和经络的不通畅造成的。***功讲究“静功动练”，动静相宜，而气血的补充和滋长，恰恰在动静之间得以实现。气血充足便推动经络通畅解除人体的疾病和隐患的排除。

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统养生文化，传承中华千年养生功法的服务机构。

公司目前已成功传承优良的养生功法——***功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟***功。

定位：弘扬传统养生文化，传承中华古代养生功法的服务机构

愿景：成为***古法养生领域的***

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

 我们在练功时总在讲，行正才能气顺。行正，就是动作到位；气顺，就是呼吸跟得上。在***功的***中，动作和呼吸配合十分重要，呼吸犹如打铁的风箱，火候全由此控制。导引内功，动作为基础，呼吸为首，通过呼吸催动气血滋养腑脏筋骨，从而达到内壮外坚。

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统养生文化，传承中华千年养生功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代***的养生功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

公司目前已成功传承优良的养生功法——***功，***功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟***功。

定位：弘扬传统养生文化，传承中华古代养生功法的服务机构

愿景：成为***古法养生领域的***

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

久视伤神:神生于心、心通窍于目，故久视伤神。

***功本是养人的功夫，在***经总义中也明确指示“两目内含光”。养就是积蓄，***功 男性，含藏。耗就是外放，宣泄。所以，练功的时候，眼神要含蓄，藏而不张。看不过三尺，神识方能感应聚拢内气而不散乱。故耳目圆睁，怒目视人者皆非***功之练习旨要。

久听伤精：精滋生于***、***通窍于耳，***功有没有用?，故久听伤精。

***功非常讲究聚精会神四字。故有精神内敛一说。这实际就是对精与神的好颐养。因此练功的时候要记住***可被外界的声音所动摇，不可哪有声音就分心到哪里。

久言伤气：气作用于肺、肺通窍于口，故久言伤气。

练***功为何不许张嘴？***经总义写得很清楚“鼻中运息微”。张嘴则气往来于肺，气粗而急，闭口则有利气沉丹田。气息由鼻中来往，细而匀绵。人死时方气短而促，故欲长生必须要让气长而缓，此为用鼻不用口的奥妙所在。