生活小妙招:
牙痛
牙痛是人们***常遇到的麻烦,虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果,这是因为虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。虎口穴在遇拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。用另一只手的拇指按揉,揉100~300次。或拇、食二指对称用力拿之,一般约拿3~5次即可。国外有介绍,面瘫康复培训,牙痛时用冰块冷敷虎口效果也同样有效。
吹气可以缓解紧张
过度的紧张会产生一些焦症状,如呼吸短促、胸闷、头晕、心跳加速等,这是因为情绪高度紧张时,呼吸急促而深长导致过度换气,使血液内二氧化碳与氧气比例失衡。控制心率的交感神经可以通过呼吸来调节。因此当你感到情绪紧张时,可噘起嘴唇轻轻向外吹气,和平面瘫,即可以让神经放松下来。
揉耳朵可治喉咙痒
很多人都经常遇到喉咙痒的问题,此时咳嗽是人体的一种保护性反射动作。喉咙痒时说明呼吸道内有病变发生,有些病理性分泌物和从外界进入呼吸道内的异物,借咳嗽反射的动作而排出体外。
严格说来,面无表情应该算是一种症状,患者一侧的面部会失去控制面部肌肉的能力,表情扭曲且无法自控,面瘫康复培训,***数病例会出现两侧发病。
一些面无表情症状的发病原因比较明确,比如:膝状神经节综合征(Ramsay-Hunt syndrome)、莱姆病(Lyme disease),但大多数面无表情(占到80%-90%)的发病原因不明,被称为贝氏面无表情(Bell's palsy),也叫特发性面神经一般一个病有“特发性”三个字就说明是原因未明的)。它只能由排除诊断法诊断,也就是说排除所有其他疾病的可能性后才能确诊。
从病理上看,面无表情是因为面神经出了问题。面神经又长又绕,出颅后走行于狭窄的骨性面神经管。由于面神经管仅能容纳面神经通过,一旦面神经发生炎性水肿(不止是水肿,还会有神经的脱髓鞘,严重的还会出现神经轴索变性),必然会导致面神经受到压迫,临床上就会出现面无表情的症状。
局部护理
热敷风:以生姜末局部敷于面部没有表情侧,每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部,每日2—3次,并于早晚自行患侧,时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作,每个动作做2个八拍或4个八拍,每天2—3次,对于防止肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。此外,面瘫康复培训,面部没有表情患者应注意不能用冷水洗脸,避免直接吹风,注意天气变化,及时添加衣物,防止冒。
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