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第二：注意作副用

服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生作副用。***建议，一些没有气血淤积症状的人群不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

第三：服用藏红花不能够过量

***建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，西红花泡水中药材花粉，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，

女人就像一本书，精致的女人，不仅皮肤保养的好，内在调理也同样重要。外在的皮肤问题好解决，实在不行把脸上的粉刷厚一点也是可以的，但内在的调理又需要怎么办呢？这个时候就需要藏红花来帮忙了。 　　普通的养生保健，每次取藏红花10根左右泡水直接饮用（可连泡3杯水），泡水后藏红花可直接吃下去，效果更好。 　　藏红花茶的泡法及喝法：以一小茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，西红花泡水中药材紫苑，加入蜂蜜调匀即可。泡开水喝3天休息一天。泡酒的话20克泡一斤酒，泡20天后饮用，每次饮2两。

西红花栽种土壤要播翻耕整细，施足基肥。种球必须选择个头大而饱满、没有霉斑病斑的健壮球，栽种的株行距为10厘米×15厘米，栽种深度约为5厘米；秋季栽植球茎，西红花泡水，覆土5-8厘米，生长期及时除草，西红花泡水中药材玉竹，雨后注意排水，秋旱时要松土浇水，保持土壤湿润以利生根。10月开花，花后追肥1次，有利于球茎发育。一次栽植后可隔数年球茎拥挤时挖出分栽。球茎贮藏于17-23℃的干燥室内。[5] 灌溉番红花生长期正值少雨的冬春季，应特别注意水。种植后20天左右出苗，出苗前灌一次水，以利出苗。入冬前灌一次防冻水，以增加地温。4月中旬浇一次水，以减轻干热风的危害。