抹胸背心瑜伽服套装-【乐彩晨】欢迎您加盟-淮南瑜伽服套装

乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】

乐彩晨为您分享怎么选择瑜伽服?

   练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，抹胸背心瑜伽服套装，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的***瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

   现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式

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乐彩晨为您分享瑜伽是一种生活态度

单腿扭背伸展式瑜伽

直角坐姿，曲左膝，左脚心贴于右大腿内侧，左膝头着地，左大腿与右大腿夹角尽量超过90度，伸直右腿，右脚尖指向天花板，抹胸背心瑜伽服套装，吸气，双臂体侧高举过头，眼看双手，呼气，双臂带动上身体前落下弯曲，右手握右脚内侧，左手握右脚外侧，大拇指均朝下。吸气，挺直背部，伸直双臂，呼气，曲双肘，上身从双臂撑开处转向左方，头部在两臂之间，尽量转动向上看。

随着每次呼气，翻转身体向上，右肩贴近右腿，左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度，配合呼吸保持姿势。 吸气，转动上身还原正中，松开双手，淮南瑜伽服套装，双臂伸直带动上身向上抬起还原正中，眼看双手方向。呼气，双臂还原体侧，收回左腿向前伸直。反方向练习，抹胸背心瑜伽服套装，坐姿放松。

功效：这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时，你可以想象自己的身体像跟拉长的，笔直的木棍一样。

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乐彩晨为您分享怎么清洗瑜伽服

不同的瑜伽服因为采用的面料不同，清洗方法也就有所不同。

瑜伽服的种类有很多，从面料分类的话我们可以将瑜伽服大致分为以下几种，下面，我们就和大家一起来学习下这些瑜伽服的清洗方法。

面料说明——100%棉面料

特性

吸湿性好，穿着卫生舒适，透气，吸汗，染色性能好，光泽柔和。

洗涤说明

手洗机洗均可;宜阴干;不易氯洗;飞开洗涤;不易长时间浸泡;不易拧干。面料说明——92%涤纶+8%氨纶

面料特性

面料弹性好、垂感好，手感细腻、柔软，耐穿性好，抗皱抗缩、回弹性好。

洗涤说明

请勿使用织物柔软剂;里i番外洗涤;深、浅衣物分开洗涤;只可使用柔和洗涤剂。