(一)怎样扶助卧床老人向床头移动
1、放平靠背架,取下枕头放于椅上,使老人仰卧,屈起双膝;
2、护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。
(二)怎样扶助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,月嫂,同时转向对侧。
2、抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适。
3、将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,月嫂培训,防止两腿之间相互受压及摩擦。
出了月子身体有这3种表现,暗示你恢复的好,没有落下***对于中国的女性来讲,在生完孩子之后还有一件重要的事情要做,那就是坐月子。有很多妈妈会说,人家外国的女人从来都不坐月子,照样什么事没有,我们为什么要坐月子。其实这和当地的风俗以及产妇的体质等多方面都有关系,是不能相比的。对于我们来讲,坐月子是很有必要的,而且一定要做好了,如果落下***的话,对女人的影响是一生的。如果出了月子,身体有这3个表现的话,那就说明月子坐好了,没有落下***。
1. ***干净、月经正常
女性在产后需要一段时间来排***,有的十几天就干净了,有的可能出了月子还有。除此之外,妈妈的产后例假恢复的时间也和***的恢复情况有关。一般如果妈妈没有***喂养的话,在产后6-8周就会恢复月经。如果妈妈是***喂养的话,这个时间就不确定了,这和你***的时间有关。有的在产后的半年会来,有的可能一年后还没有来,这都是正常的。
2. 身材的恢复好
在怀孕期间,女性的身体会发生很大的变化,受各方面的影响,孕妇的***、***等位置都会改变。在产后,这些部位就会慢慢恢复到原来的位置,而这也能反映出妈妈的身体恢复情况。如果在产后,妈妈的腹部短时间内就差不多平坦了,这就表示***、***等都恢复的很好。产后要想这些部位尽快恢复的话,妈妈可以使用束缚带,也可以适当的运动。
3. 没有各部位疼痛的情况
我们常说的落下***,***常见的就是妈妈还有关节疼、腰酸背痛、头疼等情况发生。出现这些现象,很可能是妈妈在月子里受了***或者是劳累过度导致的。如果你在出了月子甚至很长时间内都没有出现这样的情况,那就说明你的月子坐的很好,没有落下***。
总是咳嗽,没有痰,只是干咳,有时候晚上睡觉都能咳醒,白天咳嗽就会减少,偶尔咳几声,看过医生,但是医生都说是肺部上火,建议用些去肺火的方子,开的药也都是清热去火为主。孩子吃药后会有缓解,但是一段时间后就会再出现干咳。
到底什么才是干咳的根本呢?
孩子干咳,确实是由肺火引起的,但是肺火只是表象。归根结底孩子的干咳是由脾胃虚弱引起的。脾胃主运化,孩子脾胃虚弱,则运化不足,食物就会无法及时的被分解吸收,月嫂培训学校,会在肠胃中囤积。这些未被消化的食物长期堆积于中焦,就很容易生内火,内火上逆到肺部,孩子就会有肺火,也就会反复的咳嗽。所以,想要让孩子不咳嗽,调理脾胃很关键。
那妈妈应该如何给孩子调理脾胃呢?
1.菌平衡
菌群的平衡是消化酶分泌的关键,妈妈可以每天给孩子补充聚糖多gan 菌。加入到孩子的牛奶或者流食、温水中都可以,聚糖多gan 菌因为其特有的菌株体,适合孩子的肠胃,也符合孩子的食用标准。可以促进肠胃的蠕动,平衡肠道内菌群,能更好的分解食物,从而减少食物因为不消化而导致的肠胃上火,孩子的肺部自然也就好了。
2.饮食均
现在处于秋季,天气干燥,这个时候妈妈就不要着急给孩子补身体了。如果孩子营养过剩,摄入了很多热性的或者富含蛋白质,月嫂班,热量还高的食物,往往会消耗掉孩子肠胃内大量的消化酶,会阻碍正常的消化吸收,孩子就会易生内火。所以孩子还是饮食清淡,阴阳均衡比较好。
3.多运动
运动是健康的基础,孩子每天做些运动,尤其是饭后运动,不仅能促进代谢,还能辅助食物的消化,当然不能饭后立刻运动,半个小时后或者一个小时后运动,还能促进骨骼发育,让孩子身体好。
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