公司组织户外拓展训练应该注意些什么
拓展训练的内容大部分是在户外进行的,其中不乏各种难度系数挺大的户外活动,既然是在户外,我们在进行拓展训练时就必须要注意各方面的问题,下面简单做一下介绍。
为了保证培训效果,保障参训学员的安全,请您认真阅读并遵守以下相关说明:
一、心理要求
拓展训练营训练是本着“体能冒险***1小、心理超越***1大”的原则,来设计整个培训课程,所以参训学员无须有超1强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。
二、健康要求
1)患有严重的心脏疾病、高1血压、哮1喘、癫1痫病等易突发性疾病者;
2)患有急性***及其它不适于参加公众活动的疾病者。
上述状况将不被接受户外训练申请,健康状况如因个人隐瞒而出现的事故,后果自负;如有准妈妈、分娩未足三个月、正在服药等特殊情况,需在户外训练开始前与教练进行沟通,教练会酌情进行调整,尽量不要参与。
三、纪律要求
1)所有参训学员必须在规定的时间到达指1定集合地点;
2)所有参训学员必须服从教练及助教的安排与指挥,未经教练及助教许可,不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动;
3)受训期间所有参训学员严禁酗酒、使用毒1品及服用影响神志清醒药品及其它任何违禁药品;
4)课程进行期间所有参训学员严禁抽烟、接拨手机和吃零食、随意进出场地等行为;
5)个人物品需自行保管或统一放在一处,请勿随意放置,尽量避免携带贵重物品,如钻戒、项链、耳环等,否则丢失自负;
6)凡培训中有互动性练习,所有参训学员必须按照教练要求操作,不得擅自违反或退出;对于拒不配合者,教练员可责令其退出培训。
四、装备要求
1)请穿着较为休闲的长袖长裤类服装,野外蚊虫比较多,可以防止叮咬,衣服的材质以棉质***1好,企业户外拓展,可以吸收汗液,从而使身体比较舒服,防止水泡的产生;
2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋,女士请勿穿裙装和高跟鞋,拓展项目户外活动比较多,如果穿着不当,很容易出现崴脚,摔倒等不安全的活动。
3)可自备水杯等私用物品;
4)如有正在服用药品者,请务必足量携带;
五、关于天气
恭喜您,拓展训练风雨无阻!如遇下雨,公司为每个学员准备了雨衣;如遇雷电天气,公司将启动后备课程方案。
户外拓展是一所学校,一栋黄金屋
大家通过亲身体验特定的情景模拟项目,使个人与团队在意志、沟通、心态、合作、执行力等方面得到了全1面锻炼和提升。
首先,在***的热身训练中,教练给出的一个看似简单却花了我们很久的功夫都没能完成的题目,让每个人对于团队默契协作的能量深受***和启发。接下来的“空中钢丝”、“悬空摇摆”等山谷竞技项目和“荡悠台”、“平安桥”等水上挑战项目都需要打破队员之间的隔阂,紧密配合,合理分工才能够顺利完成。在返璞归真释放激情的同时,真我真爱甚至责任感这些平常被隐藏着的品质都被立即唤醒了……
尤其“荡悠台”让我印象***深,教练要求:从岸边的起点利用空中仅有的一根长绳荡到距离水面3米远的一个1平米平台上,但这个平台会不断的有增加的队员荡过去,湖北户外拓展,但如有队员落水则挑战失败。当一个个鼓起勇气从岸边荡到平台上时,才发现随着队员增加到二十人时,户外拓展价格,要能保证大家都不落水还真是不容易呢,那瞬间根本不清楚自己的双手抓住的是谁的臂膊,谁的衣角,汗水与呼吸彼此交织着……但每个人心中都同时产生了一个信念,那就是靠我们团结的力量用双手紧紧将大家连成一体从而保证***终不会有一个人被挤下水,在彼此的保护和鼓励下,我们共同战胜了原本不可能的挑战。
拓展训练其实就是一种体验,是一种由内至外的自我教育。我们并非出身***,却一下子就习惯坐在明亮又恒温的办公室或者喜欢出差时享受着***洒店的豪华与舒适。即使志得意满,无所畏惧,却未曾想过在自己设置的障碍前裹足不前,因为我们常常作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但有时候却搞不清楚应该是什么。所以我们要去的肯定不是早已习惯和喜欢的“酒店”,而是像这样的一所“学校”,一个“军营”,一栋黄金屋,去开发出那些一直潜伏在我们身上,而自己却从未真正了解的力量,去弄清与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度……我们将自己从中得到的启示和体会带到生活和工作中,逐步去完善自我、熔炼团队。
夏季户外拓展项目不能不知道的事!
正式进入三伏天后,气温直逼40℃高温,***户外拓展,六七月正值年中,在炎炎夏日里仍然会有公司安排户外拓展训练项目,认为在高温里更能激发锻炼企业员工意志。如果选择的是水上拓展项目或者是丛林穿越项目相比要幸运一些,不用站在太阳下经受考验,一般水上项目和丛林穿越项目的场地温度会相对较低,趣味性更强,更适合夏季企业拓展训练。如果是常规的场地拓展项目或者高空拓展项目,那一定要提前清楚户外拓展训练的事项,做好夏季拓展训练注意事项,以免在拓展的过程中发生危险或者中暑情况!
夏季参见户外拓展项目需要注意事项建培小编已经为大家整理好了:
1.防暑工作盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的,参加户外拓展一定要做好脸部和身体防晒,防止皮肤长期暴晒造成损伤,携带防暑***,防止中暑;
2.补充水分高温下出汗会造成身体缺水,在饮水时也需要注意,切记不要运动完立即大口饮水,需要等身体平静后在进行饮水,小口喝,少量多次,不要等非常口渴时在喝水;
3.防止受热造成热衰竭或热***夏季温度过高,在进行高强度训练后,体内产热过快无法尽快散热,在不训练时尽量找阴凉地休息,也不要受到过冷刺激,训练结束后不要***时间洗澡或者吹冷气,需要等身体温度逐渐下降后在进行降温;
4.衣服户外拓展训练出汗量会非常大,经常会衣服湿了干干了又湿,衣服湿透后尽量及时脱下晾干,或者多带换洗衣服,***1好穿着宽松舒适。
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