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      爱美之心人皆有之，对于女性来说，有一个苗条的身材，是非常让人羡慕的事情，但是很多女人怀孕做妈妈之后，身体严重走形。甚至有一些女性生完孩子之后，身材没有恢复，反而还变胖了。所以说，对于女性而言，生完孩子之后，***件事情就是先恢复自己的身材。但是生完孩子之后，为什么有一些女人生了孩子却变瘦了？有一些人生了，孩子就变胖了呢？看完你就知道了！

为什么有的女人生完孩子变瘦，有的却变胖？看完或许就知道了！

1、坚持***喂养

我们都知道***对于宝宝来说是***适合的营养来源，对于产后妈妈来说，***喂养不仅可以加快***的收缩，而且对于产后身材的恢复也是有好处的。因为在***喂养的过程中，身体就会消耗很多的热量。所以说那些生完孩子之后，坚持***喂养的妈妈，身体恢复得比较快，而且身材恢复得也会比较好。所以说***喂养不仅不会让妈妈长胖，而且还会把妈妈身上，过多的脂肪赘肉给燃烧掉哦。

2、月子坐的舒心

很多女人怀孕之后，就成了家里的重点保护对象，全家人都会对孕妈妈爱护有加，要知道，女人生孩是非常辛苦的事情，所以家人们尽量的都会让宝妈的月子做的舒心一些。我们都知道，生完孩子之后，充足的营养补给是非常重要的，有一些家人会给产后宝妈合理安排月子餐，尽量的帮助产后妈妈带带孩子，让宝妈的心情变好。宝妈的心情好，更有利于身体恢复，可以让身体的***恢复正常，反而可以让脂肪更快的代谢出去。

3、是否有人帮助带孩子

新生儿出生之后，很多妈妈对自己的孩子爱不释手，孩子的任何事情都是亲力亲为，不想让别人插手。要知道，照顾孩子是一件非常辛劳的事情。所以妈妈们在照顾孩子的过程中，活动量也是比较大的。所以在不知不觉间就瘦下来了。但是如果有人帮你带孩子，那么宝妈就会比较轻松。所谓的心宽体胖，或许和这个也有关系吧。

一、5个症状判断宝宝积食?

1、吃饭少没有胃口

宝宝食欲不振，吃饭比以往要少很多，宝宝辅食，且胃口还一直不好，一顿饭吃不了几口，宝宝喜欢按住肚子，肚子鼓胀胀的，宝宝有段时间无大便，放臭屁，这样现象基本上可以确定是宝宝积食。

2、睡不安经常咬牙

宝宝睡觉时不老实，经常不停翻滚，或经常咬牙。这也是宝宝积食的现象，中医上认为食不好则睡不安。

3、肚子膨胀大便少

宝宝总是说自己肚子胀疼，摸着宝宝的肚子鼓胀胀的，且无大便，尿液发黄，这时宝宝就有积食了。

4、鼻青苔白口气

宝宝鼻子两侧呈青色，舌苔白且厚，凑近宝宝的嘴巴，可闻到宝宝呼气的酸腐味。这是由于食物在胃内停留时间长而不消化，造成发酵所致。

5、手心热精神差

幼儿的精神跟前几天差太多，脑袋耷拉着，或趴在父母的肩上。还会有呕吐、恶心、手足心发***状。若孩子日常生活中喜爱的食物也引不起他的兴趣，连多看几眼都是***，这就说明小宝宝已有积食。

二、预防宝宝积食的方法

1、饮食结构调整

让小宝宝多食用容易消化和吸收的食物，不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等丰富的食物。调整宝宝饮食结构，干稀、荤素搭配，冷热适合。多食果蔬，适当米、面的增加，少食肉、饮食，蛋白高的饮食适量，避免给肠胃增加负荷。

2、三餐定量定时

宝宝一天三顿饮食的安排要定时定量，不可一顿饥一顿饱，要么会让胃肠生物钟被打乱。同时还要养成幼儿饮食平衡的良好习惯，以免小宝宝喜欢的食物使劲吃，不喜欢的食物碰都懒得动。

3、晚饭不要过饱

幼儿爱动是司空见惯的事情，由于白天活动量比较大，白天有更强的消化能力。而到了夜晚，宝宝的胃蠕动变缓，就易出现积食。所以，晚饭不要吃得太饱，给宝宝冲奶粉的水要多一些，宝宝辅食制作，奶粉要少一些。

4、睡醒时不进食

宝宝的生物钟使然，有睡午觉的习惯，宝宝刚睡醒1个小时里不要进食，火凤凰教育宝宝辅食，这是由于宝宝的胃肠等内脏刚从低运转状态恢复到正常运转需要一定的时间，避免影响消化和吸收。因此，宝宝醒后不可立即进食。

5、水果喝水学问

宝宝在幼儿园吃3顿饭，早上入园前，给宝宝补一些温开水，晚上回家吃一些水果就行。不要早上和晚上再加2顿饭，这样宝宝一天就吃了5顿饭，或再跟着父母吃夜市，小宝宝的胃口时间久了，难以应对。

      先给大家讲一个真实案列，一个6个月大的宝宝，***近一段时间老是咳嗽，家长以为是普通的感mao也没怎么在意，可是用药后发现问题越来越严重了，就带着宝宝去了儿童医院，经过一番检查，医生说宝宝患上了肺yan，家人都***了，宝妈安娜还说宝宝只是普通的咳嗽，怎么就得了肺yan。医生叹了一口气说：宝宝患上肺yan，也是你们护理不当造成的。家人更不明白了，对宝宝爱还来不及，怎么会护理不当呢？医生说：是不是宝宝一呛奶，你们就立马抱起他拍背。这就是错误的做法，很多宝妈***步就做错了，竖抱宝宝，奶水会流入肺部，长期这样就会得肺yan。

***步：先让宝宝哭一会儿

       宝宝呛奶了可能会哭泣，家长先让宝宝哭一会儿吧！What！你别心急，先听我来解释就行了。宝宝哭泣有利于氧气进入肺部，可以起到避免奶水进入肺部，而造成的呼吸困难。家长一定要记住了，真的很重要。

第二步：查看宝宝口腔的异物

宝宝发生呛奶了，哄哄宝宝让他不要哭了，火凤凰宝宝辅食，***时间打开宝宝的小嘴巴，看看口腔里面是否有异物，口腔里面可能还有奶水，不及时清理就会回流，宝宝还会被呛哦！

还看一下宝宝的鼻子，如果鼻子堵了就会妨碍呼吸，可以用小棉棒把鼻腔的异物裹出来，小宝宝就会舒服很多。

第三步：看脸色，看情况抱娃

宝宝只是吐奶了，脸色没有很大的变化，宝妈可以把宝宝的脸转向一侧，这样奶水就会顺着这侧流出来了。

如果宝宝呛奶比较严重，做完上面这两步之后，才可以竖抱宝宝，轻拍他的小背，说不定他会打嗝，情况好转了，再把他放回小床上吧！