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近视防治具体方法
(1)限制看书、写字距离,要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5~10分钟,严禁爬着看、偏头看。
(2)使用远化境(静态或自动式)等,如用远化镜看书写字,可不必控制看书姿势、时间及距离,因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。
(3)使用眼灵敏度仪,谐振镜等,使眼睛灵动起来(增加眼灵敏度),眼灵不近视。
2、50~225度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜,首l次视力矫正到1.0,复诊矫正到1.2。仅看远(如看电视、黑板等)时戴;
(2)每半年验光一次,动态观察近视变化;
(3)发展较快时,用K型远化镜抵消看近调节,并矫正写字姿势。
幼儿儿童近视矫治加盟问您解疑 误区:近视手术术前检查哪里都一样
很多近视患者盲从所谓的新手术方式、先l进仪器,或者干脆被低廉的价格吸引,其实,选择一家正规、***的***医院才是***的。除了手术医师和设备,***全l面的术前检查更是保证近视手术安全进行的关键环节。
***患者由于眼球结构的变化,有些患者会出现不同程度的视网l膜变性以及其他眼部病变,虽然近视手术在***外层的角l膜上进行,可以说跟眼底的情况是“互不干涉”,但比起摘镜,眼底病变的早发现早治l疗是更为重要和迫切的。因此,作为***的***医院,近视术前检查项应该是很完善的,是对患者眼睛的一次“全l面体检”,而不是局限于近视手术需要参考的几项。
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儿童近视矫治加盟——饮食方面
保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝l脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干l眼病,此病进一步发展则可成为角l膜软化及角l膜溃疡。维生素A***l好的食物来源是各种动物肝l脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。
富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气***睛晶状体的损害,从而延缓白l***的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致***。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
海带,海带除含碘外还含有1/3的甘露l醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露l醇,甘露l醇有利l尿作用,可减轻眼内压力,用来治l疗急性青l光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘l露醇,也可用来作为治l疗急性青l光眼的辅助食品。
通过饮食可以增加营养,改善l视力,所以我们应多摄入上述食物,合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改l善视力功能的保l健食品,则可起到良好的辅助治l疗的作用。
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青少年如何配一副合适的眼镜?
所谓“一副合适的眼镜”就是要能达到看得清晰、看得舒适、看得持久的要求,具体配镜过程如下:
1. 排除其他眼病
2. 充分散瞳验光
3. 配镜前试戴眼镜
4. 参考原配镜处l方
注意:单纯电脑验光不可取、验光需准确、镜架要合适。
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