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洋葱汁的作用之四

      青岛爱雪康生物科技有限公司成立于2016年主要从事gāo效食疗生物技术（产品）的研发与生产，作为国内shǒu家***从事“食药同源、gāo效食疗”企业，专注于现代中医食疗的***细分，致力于发展即食化、gāo效化、效果可见的的食疗养生生物技术，传承、发扬、创新传统中医食疗文化、为医I疗、康复、养生的健康促进效果助力； 

克多博士让zhěn所里的心脏***每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，子女孝心礼品新产品生产商，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，zuì好能搭配些许洋葱，老干部礼品新产品生产商，将有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块。所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。

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正常人一顿饭吃多少克？之三

       青岛爱雪康生物科技有限公司提倡21世纪是一个“健康、绿色”的世纪，人们越来越崇尚自然，追求健康，新产品生产商，讲究生活品质。但随着人民生活水平的日益提高，中国近四亿人口受到“富贵病”的困扰。爱雪康食药同源***食疗，科技化手段助力千年传统食疗产业化、食物营养***化。由于爱雪康产品的***性，对于老年人慢xìng病预防有很多的帮助，关爱礼品新产品生产商，

一般来说两手能抓住的菜量差不多有500g，所以说成年人每天食用500g-1000g蔬菜就能充分满足一天的需求。特别注意，这里所说的蔬菜都是低碳水化合物蔬菜，例如豆芽，卷心菜，白菜等。

1、掌心量(蛋白质)

每餐蛋白质摄入量为一掌心大小，其厚度应与掌心厚度相当。包括肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品及豆类等。

一掌心的肉=100g。经过烹调后接近1/3碗，共15小块。

一掌心豆腐=75g；一小碗豆腐=3块豆腐=225g。

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