铁皮***花泡茶_***花_铁皮***花

铁皮***相信大家都有了解，明之健***花***花铁皮***花您了解吗？在众多的中药中，铁皮***花气味甘平，既归脾经又归***经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。

“东南亚***特产为您详解铁皮***花的功效与作用：”

明之健铁皮***花属于兰科类植物，开的花非常漂亮，花朵一般呈黄绿色。如果大片种植铁皮***，开花时可以闻到淡淡的香味，每年五六月份正是铁皮***花的盛花期，非常好看。由于***铁皮***自然繁殖困难，加上铁皮***的生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，因此***铁皮***濒临绝迹。相比铁皮***，铁皮***花更是弥足珍贵，约100克铁皮***才能采收1克铁皮***花，可谓真正的百里挑一。

物以稀为贵，铁皮***花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮***，想留住铁皮***的花更是难上加难。滋恩堂药师介绍，首先，铁皮***花怎么吃，铁皮***花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致 铁皮***花腐烂。所以，每年真正能采收铁皮***花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮***花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮***花泡水喝，不仅口感好，保健功效也强。

铁皮***花不仅继承了铁皮***本身的功能，如清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的***功效。特别是在夏天，用铁皮***花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。

铁皮***花饮按中医理论中的中药药性解释，花类中药具有“轻扬升散”的特点，这不只是它本身质地的轻盈，还因其所含化学成分多属挥发油，具挥发性，这或许也是铁皮***花具醒脑提神和解郁功效的原因所在。据贵州生物技术研究开发基地和浙江大学现代农业研究***中心相关科研人员，关于铁皮***花挥发性成分的研究报告显示，在铁皮***花中分离提取出89个化合物，鉴定出59个组分，占挥发油总量的76.54%，有的挥发成分既是香料成分又是药用成分。

铁皮***花5种常见吃法

由于新鲜铁皮***花很难保存，因此通常是把其加工成干品，而不同的商家可能会有不同的称呼，如云南的铁皮***花。不仅铁皮***花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，铁皮***花泡茶，因此，在购买铁皮***干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。

铁皮***干花铁皮***干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

“而铁皮***鲜花的吃法就相对较多，如下：”

1、泡、煮饮做法和干花相同，***花，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳；

2、榨汁取适量铁皮***鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）；

3、煲汤与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮***花，也可适当加入点枸杞一起炖煮；

4、铁皮***花炒鸡蛋做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；

它仪态优雅，

似美女子低眉莞尔，

微风过处，

清香自来……

不，

她是“药界大熊猫”

——铁皮***的花。

经检测，明之健铁皮***花***花***花不仅营养丰富，铁皮***花的功效，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等，而且含有具有增***体***和抗脂质过氧化作用的铁皮***多糖。特别适合泡茶饮。

泡茶时，取3~5朵花，用开水冲泡，两三泡之后可连花同食，不仅可以调节肠胃、增强抵抗力、安心宁神，夏天喝还能消暑解郁。

此外，铁皮***花鲜花还可榨汁、炒蛋、煲汤、烹饪等，别有风味……

鲜花宜冷藏保存并尽快食用；

干花极易吸潮，一旦受潮就难以保存，

应密封、避光，干燥处保存。