***铁皮_明辉_***

益胃生精：本品性甘、微寒，***和铁皮***，入胃经，善于生津止渴，兼能清胃热。配伍相应中药后可以用于治热病伤津，***功能，烦渴，舌干苔黑；胃热阴虚之***隐痛或灼痛；病后阴虚津亏清热等病症。

清热：本品归胃，***，肝经，可以滋***阴，降虚火，适用于***阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。（对于不同病症需配伍相应中药使用）。

补益脾胃*********铁皮对脾胃中常见的致病菌幽门螺阳性有较好的抑制作用，有助于治萎缩性***、浅表性***、十二指肠溃疡等幽门螺阳性的病症；同时，口服***煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

增强***功能***含有丰富的多糖类物质，可以促进淋巴细胞分裂的作用，具有增强***功能的作用。现代药理研究还表明：***能提高应激能力，具有良好的耐缺氧的作用。

***多糖、醌类、联苄类和芴类等有效成分通过多途径、多环节同步调节、，升高超氧化物歧化酶（SOD）活性和一氧化氢（NO）含量，有效地清楚自由基，***铁皮，降低脂质过氧化产物，从而改善血管内皮功能，提供机体能力。

血压作用实验证明在一定的范围内不同浓度的***乙醇提取液都有一定的血压的作用，且在一定的范围内随着浓度的增大，其血压作用越来越明显。

降低血糖***使自由基对胰岛功能损伤减少，使胰岛β细胞释放和合成胰岛素增加或使胰岛素活性增加；另一方面可能与集体细胞的胰岛素受体的质和量增加有关。虽然具体哪个作用有待进一步研究，但是可以证明***对降低血糖有一定的作用。

在古籍《道藏》中，铁皮*********铁皮被称为“中华九大仙草***”，列在了***、三两重的人参、百二十年首乌等名贵药材之前。***的原产地在南方，在江浙、安徽、两广、香港等地区有着很高的***度，很多家庭已经将其作为日常饮食的一部分。

雾霾天，应如何吃？

建议以食用新鲜铁皮***好。原因在于，加工后的***如枫斗、***粉等在加工过程中营养成分多少都会有损失，且通过焙烤，其性质也会发生变化。

另外通过加工之后的铁皮***在外观上已经无法辨认其真实性，市面上太多铁皮***以假乱真，以次充好。而且，新鲜***的生津作用更为突出。新鲜***9克，***15克，***10克水煎服，每日两次。

单用9克新鲜***泡茶饮用，也可以护嗓，在演艺界亦被广为使用。

干***每天别超3克：

虽然被列入药食同源名单，但必须根据人的体质、时令、居住地区、气候环境来确定具体用量。在国家卫计委发布的公告中，依据安全性评价材料及人群食用情况，铁皮***推荐食用量每天不超过3克（干***），新鲜***鲜条可适量增加，每人每天别超过9克为宜。

因为其药性和缓，应该是少量长期使用。无论如何，两千多年的应用历史足以说明其安全性和有效性。但凡事也得一分为二来看待。