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主标题：幸运叶子教你羽毛球的五个精髓所在

副标题：幸运叶子分享羽毛球的五个重要因素

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***近，幸运叶子发现：越来越多的人喜爱羽毛球，然后如何打出高质量的球 都成为了大家的烦恼，下面幸运叶子就和大家说说到底该如何做：高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则，由以下几个因素决定：

 一、击球的力气

击球的力气决议著击球的速度，击球力气越大，球的速度越快。只要击球的力气大才能使对方没有充沛準备的时刻而处於***位置。

二 、回球的速度

儘管我们要求判别快、移动快、击球快等，但具体著眼点是回球要快。不只要进步回球的“绝1对速度“，还要进步回球的“相对速度“，这样才能给对手强有力的进犯，使其防不胜防，处于***。

三、球的弧线

弧线曲度的巨细，打出间隔的长短，都与球的速度有关，我们想加快速度，加强准确性和变化多端，都必须处理击球弧线的问题。

四、球的落点

幸运叶子发现：落点不只要具有準确性，并且要具有进犯性。落点这一要素直接影响球的“狠、准、活“三个方面。落点刁在另一个含义讲可谓“狠“，落点到位可谓“准“，落点变化不断可谓“活“，因此我们必须加强落点操控能力的练习，把握落点操控的办法，在每次击球中都在操控落点上去尽力。

五、击球动作的一致性

但有些技能动作办法上有许多相似的当地，我们在击球中，使这些动作办法儘量相似的做法，就叫做击球动作的一致性。动作的一致性不只增加了对方準确判别的困难，还能够给对方构成幻觉，构成过错的判别，增加回球的难度。这样，对方在球击拍前很难判别击出的是什麼性质的球，只要当球出拍后才能做出判别。因此无论是前场技能、中场技能、仍是后场技能，都要尽力寻求相相似动作的一致性。

说到这里，大家掌握了吗？在幸运叶子眼里，只要你稍微注意一下，就可以很好的去打好的羽毛球，就可以在短时间成为一个高手。所以赶快和幸运叶子体育一起去联系吧。如果你喜欢幸运叶子的文章，可以关注幸运叶子体育的公众号哦。

主标题：幸运叶子分享：***球类的排名

副标题：幸运叶子和你说说球类运动的排名

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幸运叶子发现：这两天体育圈有一个话题就是球类运动球员的智商比拼。头脑简单，四肢发达，既定的体育生印象，运动夹克***，被统统颠覆。那些比爱因斯坦等公认天才拥有更高智商的运动明星，站齐队列接受粉丝们的景仰。在美国某杂志公布的一项统计数据中，科学家们通过抽样调查，样本分析等系统评估，在***的十项球类运动中排出了“智慧榜单”。下面，就和幸运叶子一起去看看都是哪些球类运动聚集了体坛“***强大脑”。

10高尔夫球

幸运叶子发现：有资料说，美国***经过研究发现，在对很多运动项目的运动员进行智商测定后得出的结论是高尔夫球运动员的智商***1低!这个传闻让高尔夫球界的人们着实受到打击，很多人坚定地认为这纯属恶意***，是对高尔夫球运动和高尔夫球爱好者的恶毒攻击!

但幸运叶子发现：事实上这个结果可能还真的比较靠谱，但是这个结果也并没有说高尔夫球运动员都是低智，只是说相对其它运动项目的运动员而言智商稍低一些，好像这也没啥大不了的，Ben Hogan就说过，要进行高尔夫球运动员的选材非常简单：大手大脚、头脑简单就足够了。瞧瞧，言外之意就是想练高尔夫球不需要太高的智商。而高尔夫球运动的特点是在击球之前你有足够的时间对现场情况进行分析，所以反应稍微慢点儿也不打紧。

再说了，咱智商低点儿没关系，只要情商够高就行了，更多的研究表明，在决定一个人能否成功的因素中，情商远比智商重要的多。

9手球

幸运叶子发现：手球是一种起源于德国的球类运动。曾经接触过手球的朋友都知道，基本上，手球就好似篮球加足球的混合物。 手球似篮球， 除了其中一个原因是大家都用需要用手去打之外，另外亦因为在手球的发展过程中，有一些规则是由篮球的规则转变而成的。

8排球

排球，排球(volleyball)是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

7篮球

在“智商排行榜”上，篮球算是排在下半区，成1绩单并不漂亮。但中国人姚明，却为NBA挽回了一丝颜面。

作为登陆NBA的中国，在大多数人的印象中，小巨人凭借其身高优势鹤立鸡群。但在NBA站稳脚跟，并打下一片天地，光靠身高，没有一点智慧可是不行的。全美***的智商研究网站《IQ测试网》，曾对NBA球员的智商进行测试。结果，姚明在当时的现役球员中智商***1高，达到了132。无论是科比还是奥尼尔，都被姚明秒成了渣。姚明当时所在的火箭队，智商的平均值只有98。而那次测试中，NBA球员的平均智商仅为83，甚至还略低于普通人的平常智商。

6曲棍球

曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史***为悠久和光辉的项目之一。曲棍球(Hockey)这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为世界上历史***悠久的体育项目之一，运动夹克供应商，曲棍球的出现要比***的奥林匹克运动会早1200年或者更多。

5足球

幸运叶子发现：足球场上，也有天才。英超豪门切尔西的队医英格利什博士曾给他的队员们组织了一次智商测验，结果兰帕德的得分***1高。这位博士很郁闷地透露道：“比我还高。”出于职业道德，他没有将所有球员智商测试的具体结果一一公布，只是大概划定了兰帕德的智商范围：超过150!

球场上的“智力”不仅仅是一般意义上的智商，而是某种神经心理学家称为“执行功能”的能力，包括即时的创造性、找到对策和快速改变战1术等。研究显示，也许可以在职业生涯早期就辨别出那些明日足球之星，足球队也可以考虑在选拔球员时，除了测试体能和技术外，也进行一下认知能力测验。研究者表示，还需要研究是否有可能通过训练提升这种认知能力。

4棒球

从运动项目特点来分析的话，棒球是一项对人的综合能力要求极高的运动，要求运动员必须在瞬间综合判断场上局势并做出决定，智商不高当然不行。欢迎关注乒乓生活公众号。

棒球真正的难度不在于规则，而在于球的路线和发球技巧，这个没有体验不会体会，也看不懂技术含量，运动夹克，比如高球，低球，四缝线指叉球，二缝线快速球，滑球，曲线球，下坠球，还有很多种方法，反正和棒球小白说他也听不懂。棒球不像篮球，三分球、扣篮，这些谁都懂，而且棒球的球速也需要正确发力才能达到160公里，旋转3000次的效果，牛逼的棒球手会发力，身高和跨步是一样距离，理论上他们拳击也应该玩的挺好。

3冰球

冰球也叫“冰上曲棍球”，是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺组合。它是对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。

冰球技术分滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑技术是冰球运动员必须熟练掌握的***基本技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。通过众多的国内外实践证明，学习冰球可以锻炼孩子的灵活性、柔韧性、协调性、耐力、体力、智商、意志力和胆量等诸多方面。可见，冰球对孩子身心健康成长的好处是不言而喻的。

2乒乓球

幸运叶子认为：乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，它具有较高的锻炼价值。打乒乓球不仅能全1面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人来说，是非常适合的。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：

对青少年来说，打乒乓球可以促进身体发育，对中老年人来说，可以使全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力，起到减缓衰老的作用。欢迎关注乒乓生活公众号。

乒乓球可极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动，还可预防老年呆等。

1网球

幸运叶子认为：巴托丽这个名字，听起来熟悉又陌生。熟悉的是，好歹巴托丽***曾高居女单第七，还揽入过一座温布尔顿公开赛单打的金杯。陌生的是，巴托丽的存在感实在有限。她并不靓丽，也没有太多新闻，打起球来的动作偏偏还僵硬尴尬，十分不养眼。

但圈里圈外都知道，巴托丽是个聪明人，她的智商高达175，超过了爱因斯坦和比尔·盖茨。巴托丽2013年7月温网夺冠后，8月便出人意料地宣布挂拍，退役时年纪只有28岁。法国姑娘表示这辈子花了太多时间在网球场上，接下来自己的目标是找个人嫁了，结婚生1子。果然，天才从不按常理出牌。

说到这里，幸运叶子觉得大家应该是了解了***球类运动了，其实大家不必对这个排名太过在意，其实这只是学术***对此的一些学术研究罢了。幸运叶子认为只要我们真心的去热爱一想运动，就足够了。并且对于我们普通人来说，不妨从做起。运动起来，活跃大脑，愉悦了身心，也长了智慧。