军训拓展训练、济南***教育基地、济南军训拓展

***行动系列任务，将效果***突出、客户反响***强烈***任务列入拓展训练设计的***主题，这些任务代表着***拓展训练的***意义和主要特色，军训拓展训练，任务之间的穿插与组合即构成了***拓展训练的个性课程计划：

其特点如下：

● ***拓展是一种体验式的学习，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的***环境，让你直接参与整个游戏过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。对自已、对同事、对团队重新认识重新定位， 从而使自己的心理素质，应变生存能力，自我超越、自我管理等方面得到提高。

● ***拓展培训和一般的培训有所不同，一般的培训多采用传统的灌输式教育，这样的培训往往容易流于形式，或者枯燥乏味、或者名不符实，实际成效并不显著。而***拓展培训是在游戏中进行的，有的人甚至把这种培训视为紧张工作之余的度假疗养和交际活动。

● ***拓展培训不是简单地游戏，而是通过游戏的方式，在游戏的过程中让人们去面对问题、分析问题，解决问题，***重 要的是让参训者自己去找到解决问题的方法。

● ***拓展培训通过各种项目，让参训者认识到在遇到强大的困难是个体的力量是脆弱的，只有团结合作采取行动才能战胜困难。这也正是拓展培训所展现的***有魅力的特点。

***训练营***早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美。***后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。在美日***训练计划中，***训练是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而***训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而***训练又是“超人之路”，它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。

***训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝，收费极为昂贵，而且对学员的入学选拔条件极为苛刻，并非有钱就可以加入，但上课的人仍然需提前半年排队报考，大量的中小企业家就是通过“***训练营”变成了当今一个个著l名的企业家。企业引用此培训方式是打造团队整体凝聚力的一门***课程.

如今不管是学生还是企业进行军训拓展，***课就是站军姿了，今天世际园***教育基地的小编就和大家一起来了解一下站军姿的要领：

站军姿亦称“拔军姿”，是军人的***课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，军训拓展项目，可以说它是一切***动作***。  

军姿的动作要领：脚跟靠拢并齐，军训拓展公司地址，两脚尖向外分开60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 

站军姿注意事项：大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚***，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜l视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，济南军训拓展，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼***l佳的协调兼顾，将气与力***的舒展，形成了一体***l大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点***，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是达不到这样的境界的！（注意：进行军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。） 

站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，l站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！ 

站军姿，不是谁都可以站得来.学得会的。只有穿上这身***绿，在军l队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，你的一言一行，将处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个当兵的。 

军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿； “三收”指收下颌、收腹、收臀； “一睁”眼要睁大，并直视前向方； “一顶”就是头要向上顶”。