一般来说,一台固定动感单车有三个地方必须调置:车座高度、车座前后、车把的高度。
1、车座高度的调整站在单车尾部车座一侧。抬起靠近车座一侧的大腿使大腿平行于地面。车座的高度应该与大腿前侧的高度一致。
2、通过旋钮调整和改变车座的高度。车座前后的调整,坐上车座,把脚踏踩到三点钟方向,与地面平行。前脚膝盖与脚掌***宽处连成与地面垂直的线。(从膝盖向下看,能正好看到脚掌***宽的位置)调整车座的前后,并上车观察,动感单车,找到***适合自己的位置。
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