市场上买了些所谓的'无糖'豆浆粉 看了下配料有”麦芽糖浆“; 营养成分 碳水化合物<70克/100克 好像升糖指数挺高
百度了一下麦芽糖有类似如下的描述
'麦芽糖浆是一种无色透明的液体,低甜度,有麦芽香味,应用于gao级奶糖、冷饮食品、糕点及啤酒制造。另外,麦芽糖不依赖人体胰岛代谢,德宏麦芽糖浆,血糖上升缓慢,且发热量低,对xin血管病患者、tang尿***及肥胖者有一定的保健功能“
看着又好像没那么可怕了
到底这类东西应该怎么看待 跟纯牛奶比起来哪个更适合食用?
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