深圳上门体检、酒店上门体检、维康体检(***)

糖鸟病是一种终身性的慢性疾病。在生活水平提高的今天，越来越多的人在不知不觉中成为了糖鸟病大***的一员，因此不少人是谈“糖”色变，都在寻找预防和至疗糖鸟病的方法。只是很多人不知道的是，糖鸟病前期也可能被误诊。

据醉新的糖鸟病调查结果显示，我国约有4亿人处在糖鸟病前期，工厂上门体检，但是其中90%的人不知道自己处于糖鸟病前期！糖鸟病前期可以说是糖鸟病发展的必经之路，如果不重视这个阶段，没有及时进行干预，就会走上终身至疗的道路。

什么是糖鸟病前期？一般来讲，糖鸟病前期是指空腹或者餐后血糖指标超过正常，但还未达到诊断糖鸟病的诊断标准。如果糖鸟病前期人群积极采取干预措施，不仅可以避免发生糖鸟病，还能降低***疾病的发生风险。

那么怎样才能进行积极干预呢？首先你得了解糖鸟病前期的空腹血糖和餐后血糖这两个指标。

如果6.1 mmol/L≤空腹血糖<7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L，这称为空腹血糖受损（IFG）。

如果空腹血糖<7.0 mmol/L， 7.8 mmol/L≤糖负荷后2小时血糖<11.1 mmol/L，这称为糖耐量减低（IGT）。

IFG和IGT统称为糖鸟病前期。有研究表明6年后，66%的IGT患者变为糖鸟病。20年后，93%的IGT患者转变为糖鸟病。所以，糖鸟病前期必须进行干预，必要时得进行至疗。

这些干预措施助你远离糖鸟病

1.合理控制体重

过胖或者过瘦都容易被糖鸟病盯上，因此处于前期的人群要慢慢达到或保持理想体重。建议每周自测体重，根据体重变化制订相应的饮食策略，这样才能做到有效干预。

2.注意休息饮食

当下生活压力大，生活节奏快，处于糖鸟病前期的人群一定要尽量做到规律作息和劳逸结合。同时要合理安排时间，保证早餐、中餐的数量和质量，避免暴饮暴食。如果是工作时感到饥饿，可摄入少量坚果，如花生、腰果、核桃。

3.巧喝茶类饮品

喝什么也很重要。处于糖鸟病前期的人去可多选用***、菊花、荷叶、枸杞子等药食两用的中药代茶饮。比如说枸杞子和菊花一同泡茶，荷叶与***一同泡茶等。

4.保证每天运动

久坐、多吃和少动更易诱发糖鸟病，因此一定要坚持运动，保证每天的运动量。处于前期的人群应根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，每周至少保证5次的有氧运动，每次30分钟以上。

5.保持乐观积极

情绪对疾病的影响，也是不容忽视的。因此处于前期的人群要避免生气，保持心情舒畅，同时也要避免情绪紧张，过度担心糖鸟病的发生，反而更容易诱发糖鸟病。所以要保持乐观积极的心态。

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医学***胡大一：

1、问诊几句，就让做CT核磁

有一些并不需要

***、检查、至疗、用药这整个***流程下来，我们常常能听到抱怨，“这个检查反复做了好几次”或者是“这个药又开多了”。

原因是，老百姓并不懂得医学，更不了解那些所谓***的***技术、仪器设备，职业病上门体检，医生让查什么，咱就查什么，医生让吃什么，咱就吃什么，在这个过程中若表现出半点疑虑，那你将获得四字赠言——后果自负。

这就是过度***！很多人每回看完病都往家抱回一堆药，根本吃不完。过度***、过度体检不是为了人民，而是为了人泯币！

医生给患者***的基本流程大致分为5个步骤：

弟一，详细询问***的病史，同***沟通，这也是***的一步；

第二，物理诊断，具体分为“望”――看看***有没有***拼血等；“触”――触摸***的胸腹部；“叩”――叩叩他的肺部和心脏部位；“听”――就是使用听侦器；

第三，用一些基本技术检查和诊断疾病，比如做心电图、拍胸片，这些技术通常经过多年临床运用，对诊断有价值且成本很低；

第四，酒店上门体检，让***做无创伤性的辅助检查，比如做运动平板测试、超声心动图检查；***，才是让患者做CT、冠状动脉造影等成本很高且有创伤的检查。

其实，对经验丰富的医生来说，通过前面四个步骤就能诊断大部分疾病，***一步完全没必要。但现在不少医生的诊断过程本末倒置了，问诊几句后，立刻就让***做CT、造影、核磁。

很多医生忽视了***基本的东西，过度依赖***技术解决常见病，把疑病留给精密仪器。我在一次评审高及职称的会议上，居然看到有医生很自豪地说，他***近十年都没戴过听侦器。我不知道他是如何当心脏科医生的。而据我了解，不戴听侦器诊断，还真不是个别现象。我还曾听某大学******说：“CT和造影就像是日光灯，听侦器就像是煤油灯。我们为什么要抛弃日光灯，回到煤油灯的时代？”这话我很不赞同。

很多人觉得，CT、造影等检查是无害的，可以随便做。事实上，这些检查的成本高、创伤大，还可能给***带来永九性伤害。比如做一次心脏冠状动脉CT检查，***线量相当于拍了750次***胸片，这对一些并不需要做CT检查的年轻人，尤其是年轻女性来说，不但起不到作用，还会浪费***经费，更重要的是，这会给***带来一生的ai症风险。

2、一感帽发烧就输液

这在国外是觉对看不到的

胡大一指出，我国每年约有8万人死于抗生速滥用，约20万人死于***滥用。很多人一感帽发烧就去输液，医院里到处都是输液的人。这在美国、欧洲、印度、古巴是觉对看不到的。现在还有个值得注意的现象，不少老年人即使没病，也会定期去医院输液，因为他们认为，输液可以稀释血液，防止脑雪栓，这其实是有害无益的。

另外，“过度至疗”与***体制的趋利性有关。现在很多医院攀比毛收入，如果一家医院买了CT机、造影机，他们就会想，这台机器必须要用，多少年内要收回成本。***和医生的奖金也直接和开出的药品和检查单挂钩。如果医生不能完成医院分派的“指标”，会被扣奖金。

3、在德国95%的心脏导管实现了

重复使用，而我国全是一次性的

在德国，95%的心脏导管实现了重复使用，而我国全是一次性的。如果对于高质量的消耗品，包括甚脏透析用品等，能规范消毒、加工处理——这在生物技术上没有任何困难，可以避免浪费，降低***成本。

再比如心脏支架，一种是两三千元的金属裸支架，还有一种是上万元的***支架。这两种支架各有利弊，不同人、不同病症应选择不同的支架。在美国，20%～30%的比例是使用金属裸支架，在德国和瑞典，金属裸支架使用比例为50%左右。但中国的情况是，大家一窝蜂地近100%地使用***支架。因为医生可能说，便宜没好货。

为这个问题，我多次提出要改革，但还是很难解决。厂家卖两三千元的支架，利润空间小，贵的支架利润空间大。医院也是一样，卖贵的支架，从医院到***到个人，深圳上门体检，都能得到更多经济利益！

4、我国心脏支架使用量每年增加6万个

对寿命延长贡献醉大的却不是支架！

过度依赖技术不仅推高***费用，还不一定能起到好的至疗作用。一项北京肿留医院的统计资料显示：20年前，胃ai诊断通过纤维胃镜、常规活检病理诊断等只需440元，而现在基础诊断就需要2830元。胃ai化辽从20年前每人次平均100元，提高到现在的15050元。但胃ai***的5年生存率比起20年前反而下降了。

芬兰一名心脏病医生和他的团队，在与当地***、企业的合作下，用了35年时间倡导民众改变生活方式。比如，先倡导人们吃面包时逐渐减少涂黄油的量，接着通过立法，反对反式脂肪酸物质进入食品，***提倡民众吃植物油。35年后，人们的期望寿命延长了十几年，贯心病患者减少了80%。他们发现，对寿命延长贡献醉大的不是心脏支架，不是更多的***，而是发动社会各种资源，促进全民健康。

我国心脏支架使用量连续三年每年增加6万个，老百姓的心雪管病***率却逐年上升。要降低这类疾病的发病率和***率，关键还在于预防。

***，过度***问题的存在已经不是一天两天了，正如胡大一***所言，过度***是一个永九的话题，需要***相关部门以及***界同仁一道努力，相信目前过度***的尴尬局面可以得到缓解。■

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