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如果统计出一个“为什么我的人生前几十年都没有用过这个神奇东西！！？”的国内榜单，里面一定会出现“牙线”的名字。这个在很多国家作为标配的牙齿清洁工具，对于中国家庭中的曝光率还并不高。尤其是对于儿童来说，牙线的使用更加不普及，家长对于这个产品要不陌生，要不有一定疑虑。

牙线伤牙吗？

很多人对使用牙线有顾虑，主要是在于担心坊间传闻中“牙线让牙缝变宽”的问题。但牙齿是人体***坚固的部分，想靠软软的牙线把牙齿打薄，实在是不太现实。“绳锯木断、水滴石穿”是老板砍下属人头的借口，不是用来解释口腔清洁的。如果牙齿这么容易被磨损，用不到牙线，每天刷牙就把牙打磨没了。

牙线让牙缝变宽的假象，是因为牙线清除掉了牙齿缝隙中的食物残渣等垃圾，如何使用牙线棒，让本来被堵住看不到的缝隙被看到了。把家里的垃圾扔干净只会让你的生活变得更健康，不会把房b本上的面积加几平米。牙线的效果也是一样。

正常的情况下使用牙线清理牙齿，不会对牙龈造成伤害，倒是中式饭局餐后娱乐用品牙签，对于牙龈的伤害风险很高，不妨用牙线来替代牙签完成这些消遣。在***使用牙线的时候，牙线棒散装1000支，可能会有一些出血的现象，这跟你血x腥的洗牙经历类似，是一个走向健康的过程而非相反。只有你日常使用牙线一些天后仍然出血，这时才需要去找***医生咨询一下，看看是不是你使用牙线的方法有错误。

多大可以开始用牙线

宝宝什么时候开始用牙刷刷牙？从他有牙开始。那他什么时候可以用牙线清理牙缝呢？同样的，从他有牙缝开始。当宝宝开始有两颗牙接触到一起，口腔医院牙线棒定做，形成的牙缝就可以用牙线来清理了，这通常在3岁上下。大约在10岁之前，孩子都需要家长来帮忙使用牙线。和刷牙一样，尽量每天早晚一次，可以在刷牙前使用，也可以在刷牙后使用。

每天用牙线，会不会把牙缝撑大了？

正确使用牙线不会使牙缝变大。

牙齿本身就有一定的天然「动度」，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一「动度」轻松进去；牙线本身也会变形、变扁，更容易通过狭小的缝隙。

另外，内江牙线棒，使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于「滑」进牙缝，可能由于牙石积聚的缘故，只需让***医生将牙石清除，情况便会改善。