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旅星文化为您分享：

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保护孩子的眼睛视力和身姿刻不容缓，保护视力从小抓起，如何使用智能笔，根据调查统计：

?我国人口近视率已达33%，近视人超过4亿

?初中孩子的近视率已经超过70%

?视力问题成为家长***关心的问题，质宝智能笔加盟，没有之一!

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旅星文化为您分享：处于近视高发期的青少年急需从以下几个方面调整饮食：

钙：钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣、深绿色蔬菜等含钙量也较多。

有研究发现近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃含铬、锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的葡萄汁、果仁等含锌和铬较多，可适当增加食用。

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