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山东黑米早餐粥如何做呢

山东黑米早餐粥如何做呢
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  • 山楂粥成分:山楂30～40克，大米100克，白糖10克，红枣8粒，水8杯，实践：1、淘米沥干，山楂、大枣稍洗。2锅，加入8杯水煮沸，加入大米，红枣，山楂加入少许搅拌时滚煮，小火煨30分钟，加入糖到沸腾的溶液。
  • 小米鸡蛋红糖粥成分:100克新鲜小米，3个鸡蛋，适量红糖。实践：1，先把小米洗净，然后在锅里加水，烧后加小米。2、待煮成小火煮至烂粥为止。3、在烂粥中，打散鸡蛋，搅拌均匀，用少许水煮和水煮成红糖即可食用。
  • 八宝粥成分:100克黄豆，玉米100克，银耳50克，红枣90 克，香菇、莲子50克，枸杞30克，加适量蜂蜜。实践：1。把银耳和香菇倒入碗中，用清水浸泡。水冷却后，将椎弓根取出并过滤。2、大豆、玉米、大枣、莲子、枸杞子用冷水洗净，银耳，香菇letinous砂锅，加冷水文火煮，煮成粥。
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