有人练瑜伽的吗，瑜伽是不是一定要去报班？
如果你是久坐、没有经常锻炼的基础u，还是建议做些别的动作，再来练习瑜伽。瑜伽的种类很多，专业瑜伽、阿汤什迦瑜伽、先了解再花钱也不急。 全文
装什么样的地垫方便拆卸？
EVA材料硬度为45-65度用途广泛，一般取中间值55度这样的硬度是比较适合的了。 全文
一般瑜伽练习需要多少块瑜伽砖？
瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的资助东西，资助调解姿势，资助身段到达一些举措。瑜伽砖可以资助我们支持身段的差异部位，克制初学者因为柔韧度不好或肌力不够而造成身段其他部位的紧急，要是你没有瑜伽砖.. 全文
选瑜伽垫颜色有讲究的吗？教期待大神解答
选择瑜伽垫的时候建议是选择环保材质，TPE垫的优点，质量轻，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关。 全文
