五香蚕豆高压卤煮锅使用指南
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  • 五香蚕豆高压卤煮锅使用指南 优势:高压锅快速烹煮,蚕豆软糯入味,五香风味浓郁,省时省力! 所需食材: *干蚕豆:300克(提前浸泡8-12小时,完全泡发膨胀) *卤煮香料: *八角:3-4颗 *桂皮:1小块(约拇指大小) *香叶:3-4片 *花椒:1小勺(约5克,喜麻可稍多) *香:1小勺(约3克) *干辣椒:2-3个(可选,增加微辣) *调味料: *生抽:3大勺(约45毫升) *老抽:1大勺(约15毫升,主要上色) *盐:1.5-2小勺(约8-10克,根据口味调整) *冰糖:15-20克(或白糖) *清水:适量(需完全没过蚕豆约2-3厘米) 制作步骤: 1.准备蚕豆:将充分泡发的蚕豆沥干水分,倒入高压锅内胆中。 2.加入香料与调味:将八角、桂皮、香叶、花椒、香、干辣椒(如果用)均匀撒在蚕豆上。倒入生抽、老抽、盐和冰糖。 3.加水:加入清水,水量需完全没过蚕豆,并高出约2-3厘米。切记:液体总量(水+酱油)不得超过锅体标注的水位线(通常是内胆的1/2或2/3处)。 4.盖锅加压:盖紧高压锅盖,确保密封阀到位。根据你的锅型: *电高压锅:选择“豆类/蹄筋”或“高压”模式,设定时间为25-30分钟。 *明火/传统高压锅:大火加热至压力阀稳定排气(发出“嘶嘶”声),转中小火,开始计时,同样煮25-30分钟。 5.自然泄压:时间到后,务必关闭热源,让高压锅自然冷却,直到压力指示器下降或浮子阀落下,确认锅内无压力(此过程约需15-20分钟)。切勿强行用冷水冲淋或手动排气!安全。 6.开盖检查与浸泡:小心开盖,用筷子戳一下蚕豆,应非常软糯。如果不够软,可盖回盖子(无需加压)再焖10-15分钟,或酌情补点热水再短时加压几分钟。尝一下汤汁咸淡,可微调。 7.浸泡入味(关键):让煮好的蚕豆在卤汁中浸泡至少1小时以上(时间越长越入味)。冷却后放入冰箱浸泡过夜风味更佳。 8.享用:捞出沥干或带少许卤汁,即可享用软糯咸香、五香风味十足的美味蚕豆。冷热皆宜。 重要安全提示: *水量控制:液体总量不可超过锅体标注的水位线! *泄压原则:烹煮结束后必须耐心等待锅内压力自然释放完毕,才能尝试开盖。 *密封检查:每次使用前检查锅盖密封圈是否完好、清洁,排气阀是否通畅。 *远离儿童:高压锅工作时及泄压前,请置于儿童不可触及处。 遵循本指南,你就能轻松在家用高压锅做出媲美传统慢卤、省时又美味的五香蚕豆!
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