国产橄榄油的功效与作用

国产橄榄油，主要来源于橄榄树的果实榨取，富含单不饱和脂肪酸——油酸，具有多种功效。首先，它有助于降低胆固醇，维护心血管健康，预防动脉硬化和冠心病。其次，橄榄油中的抗氧化物质如维生素E和酚类化合物，能抵抗自由基损害，延缓衰老，对皮肤有滋养保湿、抗皱紧致的作用，尤其适合护肤和美容。此外，橄榄油还具有温和的抗菌消炎特性，可帮助改善消化，缓解胃部不适，并在烹饪中提供健康的非饱和脂肪，有益于整体营养均衡。总之，国产橄榄油是一种天然的保健品，对身体内外都有多种保健效果。