室内引体向上杆在家里怎么装
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  • 墙上引体向上杆量好高度与支架螺丝孔,用拉爆螺丝固定,需要有一定的DIY能力。
  • 根据个人高度,一般髙度为:并脚向上伸直手臂,量出地面到指尖的高度,再加10至20厘米
  • 1.首先准备一个引体向上杆。 2.然后用手旋转引体向上杆的两头,直到引体向上杆的两头都接触到门框。 3.然后将引体向上杆的中间拧紧。 4.用力拉扯引体向上杆,确保不会松动。 5.这样在家里安装引体向上杆就完成了。
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