帮个忙，低温烘焙杂粮特点有什么？拜托了帮个忙

豆浆的功效如下：1.防治血压高。大豆中含有的豆固醇和钾、镁元素是有力的抗盐钠物质，可以有效控制血压升高。此外还可防止降低血1脂等作用效果明显。对于冠1心病也有很好的效果哦！坚持每天饮用一杯无糖的鲜榨豆.. 全文

低温烘焙杂粮五谷粥具有暖胃的作用，因此冬季的五谷粥要黏1稠，放入的谷物也是多种多样的。一般来说，先将荞麦、薏米、黑米、糙米、小麦仁、红豆等五谷杂粮原材料洗干净，放水浸泡两三个时辰有利于更快煮熟。 全文

小麦本身就是我们身体所需的营养主食，所以磨成粉的小麦，，早晨当早餐吃是不错的健康营养食品 全文

五谷杂粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 全文