请问食用橄榄油的优点有什么?大家可以说一下吗？

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橄榄油作为常见的植物油之一，具有许多功效。首先，橄榄油具有降低形成率、改善消化系统功能、营养肌肤以及提高系统功能的功效。其次，橄榄油含有较高的不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白，从.. 全文

进口的橄榄油能够改善消化系统的功能，橄榄油中所含有较高的不饱和脂肪酸、可以刺激胆汁的分泌，使油脂降解被肠黏膜所吸收。 全文

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