各位大佬谁清楚,底孔壶和哑铃区别有哪些？在线等
现代铸造技术发达了通过浇铸而成传统又古老的壶铃很少见了。其实哑铃壶铃差不多，基本动作都能做。底孔壶 全文
哪位大仙，急急急！壶铃能练哪里？
用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃 全文
朋友们，竞技壶和哑铃哪个好？ 有懂行的吗？
壶铃较容易系在身上或绳子上，如潜水、负重引体向上、负重双杠曲臂挺身、卷腕时用到。竞技壶 全文
健身壶铃是练什么的？ 急！急！急！
调动许多肌群（由于壶铃的重点不像哑铃是两边对称，很多时候壶铃的重点反而容易偏掉。因此为了稳定、让动作顺利进行，身体会不自觉调动更多肌群协助，并同时训练到他们，让你变得更强壮。）健身壶铃 全文
