玉米面粉营养价值及功效

玉米面脆饼 材料 玉米面三份，普通面粉一份 做法 1.把三份玉米面放在和面盆里。 2.用刚刚烧滚的水慢慢注入，边用筷子搅拌，到看不见散粉的样子就可以了。这个步骤是成败的关键，水温不够玉米面不会起粘性，.. 全文

相对来讲比较适合老人来吃，尤其是久居北方农村的老人更有一种对其割舍不掉的情感。 全文

玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。 全文

玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心.. 全文