哪位知道壶铃跟哑铃的区别？大家可以说一下吗？

重量选择不同：哑铃和壶铃一样，都有很多规格，适合不同的训练者在不同时期进行使用。不过，相对于哑铃来说，壶铃的选择范围更广一些，也多了一些大重量可供选择。如果想要快速提升身体的爆发力，用壶铃来练习的话，.. 全文

这要看具体情况。新手和那些在健身房做基础力量练习动作的人，应该还是要使用哑铃锻炼。而练习CrossFit和做爆发力动作的人，应该抓起壶铃。竞技壶铃 全文

训练作用不同：因为壶铃的外形，导致它在训练的过程中会产生离心力，这就意味着我们的身体，尤其是核心，需要更加专注于平衡，身体的稳定性会得到提升，而哑铃在锻炼的时候，主要是垂悬身体两侧，几乎不会产生离心力.. 全文

增加握力（因为造型缘故，不管是要拿包包、买菜提塑胶袋，壶铃把手总能应用在生活许多地方；硬拉也非常重视握力。利用壶铃有重量的“提”，可增加小手臂力量及整体握力。）健身用壶铃 全文