大神们！麻烦回答一下生产企业冷榨亚麻籽油应该怎么吃？

生产企业浸出法 浸提工艺生产出的油也叫浸出油，是用溶剂（比如乙醇等）浸提油料，浸出法是采用将油脂原料经过浸泡后，进行高温提取，使油脂被萃取出来的一种制油工艺。 亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达8.. 全文

生产企业；但如果将亚麻籽油（少量）与其他植物油（多量）调合后，用来炒菜也是可以的，但炒菜时注意掌控油温，不能过高（建议热锅冷油或油在锅底涌动或泛起波澜时赶紧放菜）；不适合煎炸。 全文

厂家批发适用于煎、炸、热炒，需注意温度不要超过255℃，加热时间不宜太长，将食物与油一起加热，以免油的局部过热。 全文

加工厂如果只希望达到保健养生的效果，一天10ml已经足够，如果想达到其他的效果，可以向医师进行详细咨询 全文