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情绪控制的一步骤就是，拿出本子，记录下来，不管是何种情境——令你开心或不开心的或、能够引起你的情绪起伏的人或事。
对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理******，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。
孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。通过对接受******的孩子的分析发现：排名一的伤害是父爱的缺失；******的是父母的教养方式兼有溺爱和控制。

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可以说，如果夫妻关系和亲子关系比较融洽，孩子就能健康成长，这样的孩子是不太容易出现网瘾问题的。夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。全文
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