壶铃可以练哪个部位? 急!急!急!
用壶铃进行健身锻炼时,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃 全文
大神赐教!磨砂浸塑壶和哑铃区别有哪些? 知道的请回答
现代铸造技术发达了通过浇铸而成传统又古老的壶铃很少见了。其实哑铃壶铃差不多,基本动作都能做。磨砂浸塑壶 全文
敢问大家,铸铁壶铃是练什么的?
协助改善不良姿势(双手各提一只壶铃,就像挑着两桶水或牛奶一样。意思是壶铃训练有很多动作跟生活相类似,像是提行李箱、搬运物品,透过壶铃训练可以更正确地使用臀、背力量,减少受伤机率。)铸铁壶铃 全文
铸铁壶和哑铃有什么区别? 感谢回答
哑铃的重量多是固定的,哑铃许多是可拆卸重量可调节的。铸铁壶 全文