帮个忙，太原团队拓展培训有几种形式？大家可以说一下吗？

太原趣味运动会拓展训练总体来说是两种，团体挑战形式和个人挑战形式，项目内容首先要热身活动，相互认识，再开始其他项目（高空断桥，信任背摔，空中运输，毕业墙，穿越电网等） 全文

太原团队户外拓展打破传统培训的游戏规则，把培训从室内转移到了户外，培训从老师转到了团队上，正是因为户外拓展培训站在室内培训的反面，颠覆室内培训的一切，不仅将培训地点搬到了蓝天碧草之间，而且抛弃了室内课.. 全文

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