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大神们！麻烦回答一下食品柠檬酸钙有什么作用及使用的方法？

大神们！麻烦回答一下食品柠檬酸钙有什么作用及使用的方法？
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  • 柠檬酸钙具有补钙的作用，同时摄取柠檬酸可以减少体内乳酸的含量使氧气及营养素顺利输送到全身各处，进一步增强身体制造能量的能力，产生想要运动的体力与动力，许多有名的运动选手都是借由柠檬酸的摄取来保持身体的很好的状态。食品柠檬酸钙
  • 柠檬酸钙作为食品 钙强化剂，吸收效果比无 机钙好。可用于多种食 品的强化，包括婴儿配方食品、果汁、乳制品、固体饮料、运动饮料、牛乳、豆乳 和谷物制品等。食品柠檬酸钙
  • 柠檬酸钙具有补钙的作用，缺钙还导致青少年精力不集中、易疲劳、腰酸背痛、 蛀牙或牙齿发育不良；孕妇及哺乳期妇女抽筋乏力、关节痛、头晕 及产前高的血压综合症、水肿及乳液分泌不足。食品柠檬酸钙
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