德州五谷杂粮为什么用五谷杂粮?

清热祛湿：茯苓、薏仁、莲子随意搭配,温馨提示：搭配时加少许核桃或杏仁、味道会更好
煮之前先浸泡，好处至少五个：去污; 活化其中的营养素; 减少熬煮的时间; 改善口感; 帮助消化。需要提醒的是，现在是夏天，在浸泡五谷杂粮时，好放在阴凉处，以减少xi菌的滋生。另外，不同的杂粮，需要浸泡的时间也不一样，但一般的原则是3个小时或以上好。
******深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清致敏自1由基，抗yan、******;稳定皮肤血管组织，缓解荨ma疹、干革热、******鼻yan等各种过敏症状;有效调节机体免yi力，******改善过敏体质。

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