你们知道泡脚仪有什么作用吗?
http://www.tz1288.com/ask/375366.html
  • 泡脚虽然对我们的身体有好处,但是大家应该知道泡脚的时间不能太长,以15-2030分钟为宜。泡脚的时候我们的血液会流向下肢,这个时候可能会导致脑供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,那么应该暂停泡脚。水温不能太高很多人在泡脚的时候都喜欢特别热的水,只要在自己能够承受的范围之内,水温自然是越高越好,这样是不对的。人们泡脚的水温应该在50℃以下,要求热而不烫,水温不能用手求感受,应该用脚去感受。假如水温过高的话,对我们的身体是有危害的。

  • 泡到小腿以上,更好的引火归元,促进气血畅通,通淤导滞,给身体排i毒。倒入适量的热水后,可以保温在30分钟左右。泡脚时,准备一条浴巾,盖住膝盖,可以更好的保温。若加了泡脚药,可以使药i物更好的渗透吸收。桶底放一个脚底按i摩轮,来回搓动脚,可以起到很好的按i摩脚底的作用。旁边放一条干毛巾,以备擦汗用。

  • 保健身体是泡脚的重要好处之一,平时用热水泡脚,可以加快身体的血液循环,能促进身体内乳酸代谢,可以缓解人体疲劳,另外它也能让人们紧张焦i虑的心情得到放松,可以让人们快速进入深度睡眠状态能预防缓解人类的失i眠。预防疾病也是人们坚持泡脚的重要好处之一,平时人们泡脚时,在热水中加入适量的红花,它能促进身体血液循环可以,预防肢体麻木,也能降低心i血管疾病的发病率。在泡脚的水中,加入适量的艾i叶,则能清热解i毒,消i炎止i痛,它对人类的气管炎和肺i炎,以及咳嗽气喘等症状都有明显预防作用。

更多内容
更多>

精选分享

按字母分类: A| B| C| D| E| F| G| H| I| J| K| L| M| N| O| P| Q| R| S| T| U| V| W| X| Y| Z| 0-9

增值电信业务经营许可证:粤B2-20191121         |         网站备案编号:粤ICP备10200857号-23         |         高新技术企业:GR201144200063         |         粤公网安备 44030302000351号

Copyright © 2006-2024 深圳市天助人和信息技术有限公司 版权所有 网站统计