大神赐教!硅胶花生球球哪种好?
中间含有空气的非实心筋膜球,则适合想要控制软硬的硅胶花生球使用者。但由于此种款式经重复使用下会出现漏气的状况,因此必须定期填充空气确保其按摩效果。 全文
帮忙一下,硅胶球双球正确使用方法是什么?
买来按摩肩颈和脚底,可以很好的刺激肌肉放松按摩。非常好用的硅胶球双球,凸起长度正好。我自己是肩颈和梨状肌不好,所以用这种筋膜球正好。 全文
请问:硅胶健身球用处是什么?拜托了帮个忙
筋膜球是像网球一样大小的按摩球,用它按摩足底,可以刺激足底穴位,达到一种养生保健的作用。闲暇时放在脚下,既能起到放松效果又能按摩足底,可以有效锻炼肌肉。 全文
大神赐教!肌肉放松健身球咋用? 急需赐教
在使用肌肉放松健身球的时候,可以在地上铺一张软垫,然后把筋膜球放在软垫上,如果身体有疼痛的部位,可以把疼痛的部位轻轻的对准硅胶按摩球,这样身体游动带动球体转动。 全文