请问谁知道:硅胶瑜伽球怎么使用? 感谢回答
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  • 平时腰酸背痛 买个硅胶瑜伽球放在办公室按摩 很好 可以缓解酸痛 没事坐的时候正好按摩了 硅胶质感不错。
  • 空闲的情况下,大家能够将硅胶瑜伽球放到脚底,既能够释放压力又可以放松。
  • 买来按摩肩颈和脚底,可以很好的刺激肌肉放松按摩。非常好用的硅胶瑜伽球,凸起长度正好。我自己是肩颈和梨状肌不好,所以用这种筋膜球正好。
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