硅胶瑜伽球如何选择?拜托了帮个忙
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  • 硅胶瑜伽球除了基本的球型款式以外,也有许多诸如表面有凸起物或外观为花生形状的特殊型态。每种筋膜球的功能各有不同,建议考量所要按摩的部位和使用方式再进行挑选。
  • 在习惯了硅胶瑜伽球基本使用方式后,也可以将其用于筋膜放松等更加深层次的按摩需求。此外,球型款除了单个类型外,也有很多是两个一组的款式,如果有需要同时按摩两个部位的话,便可考虑购买此类型的产品。
  • 在习惯使用硅胶瑜伽球之后,则可另购10cm以上的大尺寸,以配合躺姿、或做更广范围的按摩用途使用。
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