问一下：山东营养早餐粥有哪些做法呢还请不吝赐

4香菇开水煮上1分钟沥干水份。 5里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。 6胡萝卜和青菜切小粒。 7胡萝卜焯烫一下过凉。杂 8里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
杂蔬瘦肉粥的做法 1大米糯米用清水浸泡15分钟。 2各种蔬菜，里脊肉全部洗净。 3锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。
9香菇切小丁，胡萝卜用清水浸泡。 10这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。 11然后放入香菇继续煮至10分钟。 12再加入胡萝卜煮上5分钟。 13然后加入肉丝煮上3分钟。 14加入青菜。 15搅拌均匀煮至2分钟。

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儿童袋装速冻水饺一般在-30℃至-35℃的条件下，持续约15分钟冻结，温度是影响速冻水饺食用安全的关键因素。速冻水饺购买后回家途中要尽量避免解冻，对不立即食用的要放入冰箱冷冻室保存。全文
帮个忙，早餐粥做法及食谱大全

1.寒食粥用杏和各种花制成。功效治脾胃虚寒，下泄呕吐，小儿出痘疮面色苍白。 2.三米粥性味粳米、灿米、粟米梁米粥，味甘，性温平。功效利小便，止烦渴，滋养脾胃。 3.甜浆粥大米50克洗净.. 全文
素馅速冻水饺如何保存

去超市选购速冻饺子时，注意观察饺子保质期限，观察饺子外观、颜色等是否正常。如果饺子包装袋内有大块的冰晶也不要购买（可能破袋），还要注意采购食品要走正规渠道哦！全文

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