各位大佬谁清楚,硅胶瑜伽球有哪些特点?
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  • 筋膜球是用于瑜伽健身时足底 、脚底、手部、颈部、背部保健肌肉放松、适宜健身按摩放松的环保橡胶材质
  • 硅胶筋膜球有两种:一种是单球和双球连一起的花生球。不同的形状有不同的使用方法。
  • 在运动前使用筋膜放松球,会让紧绷的肌肉松开,身体动起来变轻松,在运动后用筋膜放松球按压放松,可以减缓运动过后的肌肉酸痛,除此之外还可以放松日常生活中紧绷的身体。
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