大侠们，求解果蔬代餐粉功效与作用有比较清楚的吗？

谢邀，谷物代餐粉是至普遍的一种，通常会选取红豆、薏仁、燕麦、魔芋、黑芝麻、枸杞、红枣、黑豆、核桃等为原料，再添加部分糖、膳食纤维等制成，典型的有红豆薏仁粉、黑芝麻黑豆粉等等。因为从原料上分析，非常符合近年来“多吃粗粮杂粮”的养生概念，因此受到很多人追捧。其中代餐粉效果很不错的是酵博士他们家的，我已经在他们家买了好几盒了，现在也是瘦了挺多的。

1、代餐粉能够降低人体的血i脂含量，针对脂i肪肝、高血i脂等情况具有显著的改善作用。2、代餐粉对于人体的血糖浓度具有一定的调节作用，能够避免用餐后血糖浓度的上升，有利于糖i尿病的缓解与改善。3、服用代餐粉不仅能够有效帮助减肥，对于肥i胖情况人群的血压具有显著的调节作用。4、改善饮食习惯，帮助调整和均衡膳食，有利于长期的塑身保持，针对于减肥瘦身或对身材不满人群。5、代餐粉除了帮助减肥瘦身等方面的作用外，还具有为人体提供营养补充作用，而且功效显著，是不错的膳食补充剂。

根据你问的这个问题，我觉得果蔬纤维代餐粉是一种天然果蔬提取的营养型蛋白酵素产品，因为有很好的代餐营养的作用，所以不仅是减肥代餐的产品，而且在去i脂排油的效果方面，是非常适合的选择，作为减肥专i用来说，效果非常不错。果蔬纤维代餐粉作用，减肥排油去i脂，很不错。其中酵博士这个品牌得代餐粉效果会更加好一点的，有需要得可以去了解看看的。