大神赐教！家用健身器材厂家哪家好？

推荐一下古山鑫盾他们家的引体向上杆和单杠，固定在门框上和固定墙上的，建议买固定门框上的，不想用了就可以取下来，非常方便。 全文

在家做引体向上的话，按在门框上的会比较方便，想用的时候安装一下，不想用的时候可以放起来也不占空间，古山鑫盾他们家的就还不错。 全文

单杠屈臂悬垂 如果有些人手臂力量较弱，一次引体向上也拉不起来，可以先从屈臂悬垂开始。双手抓杠，身体自然悬垂，然后两臂用力屈肘带动身体上引至肘关节弯曲约成90度，尽力保持5-8秒钟，然后放松还原至起始位.. 全文

一种是用膨胀栓固定在墙面上的，一种是通过旋转加长来顶在两面墙之间的，前者安装比较麻烦，但是坚固，后者安装方便可拆卸，但是没有前者坚固。 全文