黑米早餐粥如何做呢 帮忙解答一下
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  • 山楂粥成分:山楂30~40克,大米100克,白糖10克,红枣8粒,水8杯,实践:1、淘米沥干,山楂、大枣稍洗。2锅,加入8杯水煮沸,加入大米,红枣,山楂加入少许搅拌时滚煮,小火煨30分钟,加入糖到沸腾的溶液。

  • 百合红豆粥成分:红豆,米饭,糖,百合,水。实践:1,红豆洗净泡了10个小时(泡沫的一个晚上)。百合用温水膨胀。2,将大米放入锅中淘洗,加红豆和莉莉,加水40分钟,加入冰糖和融化。

  • 花生紫米红豆粥成分:花生,紫米饭,红豆,山药。实践:1、花生、红豆、黑米浸泡久久;山药去皮、切块。2、取一壶水,开完水后将所有材料放入锅内,搅拌几圈,转小火煨煮。3,如豆和山药是熟约,但也在搅拌几次,所以你可以使汤更混乱;我爱有点浓,通常煮四十分钟。加些红糖可以增加甜味。

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