酸奶麦片加曲奇饼干的食用方法是什么？哪位大神能告诉我？

五谷杂粮粳米中加入红薯，做成米饭，是一种很好的养生佳品。因红薯营养丰富，有“补虚乏、益qi力、健脾胃、强shen虚之功”。红薯富含有淀粉和纤维素，人食以后，纤维素可以在肠内吸收大量水分 全文

低温烘焙杂粮五谷杂粮按照分类主要分为谷物类，如玉米，小米，红米，黑米，紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等，杂豆类黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等，块茎类如红薯，山药，马铃薯等，不同的五谷杂粮营养价值不.. 全文

豆浆的禁忌如下：1.不宜生喝或未完全煮熟。因为饮用生的和没有煮沸的豆浆，容易引起呕吐、腹泻等症状的发生；更要注意不要使用保温瓶来盛放浆水，而应放在洁净不潮湿处保存。2不宜加鸡蛋一起食用，因为蛋中的黏性.. 全文

五谷粉五谷杂粮不是碱性食物，五谷杂粮一般都是酸性食物，谷类，淀粉类食物，特别是经过精制加工后的淀粉类食物，都是属于酸性食物，而五谷杂粮中的谷物类，以及我们生活中常见的杂豆类食物等，含硫、磷、氯元素较多.. 全文