大神赐教！******的方法有哪些？教期待大神解答

眨眼法：一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的******，从而缓解眼睛疲劳。
每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，******睛的保护非常有效。
熨眼法：坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3—5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

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谁能帮助我！眼镜片都有什么材质的？

一般来说，玻璃镜片，树脂镜片，pc镜片，尼龙镜片，AC镜片，偏光镜片，要是配近视镜的话一般是选用树脂镜片。其实PC镜片，AC镜片都属于树脂镜片只是工艺不同，PC镜片具有强韧、不易破裂、耐撞击，所以又叫.. 全文
网友们请赐教！怎样预防眼镜度数增加？拜托了帮个忙大侠们，求解

注意用眼卫生：控制度数光靠戴眼镜不行，还要注意用眼卫生，学习时把时间分成段，让眼睛适当的休息，养成良好的用眼卫生习惯，是控制度数增加不可缺少的重要环节。全文
请问谁知道：长期戴眼镜眼睛会变形吗？拜托了帮个忙

大多数人都认为长期戴眼镜会使眼睛变形，其实不然，眼睛变形的真正原因是高度近视，眼轴变长，与你是否戴眼镜没什么关系，所以这个“锅”框架眼镜也是背了很多年。并且不要因为这些子虚乌有的说法而耽误了孩子的双眼.. 全文
怎样才是树脂镜片正确的清洁方法？有谁可以回答一下吗？

清洗树脂镀膜镜片的方法很简单，就是将眼镜用自来水冲淋后，一手握着镜框边缘，用另一只手拇指与食指沾上中碱性肥皂或洗洁精，贴着镜片两面揉洗，然后用清水冲净，再用棉质毛巾吸净水分即可。平时不戴的时候要记得放.. 全文

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