有谁知道：缓解眼睛疲劳的方法有哪些？急需赐教

每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，******睛的保护非常有效。
眨眼法：一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的******，从而缓解眼睛疲劳。
缓解眼睛疲劳的方法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，二目睁开，头颈不动，独转眼球。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

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很多人都认为“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球突出，显得非常难看”但专家表示：其实长期戴框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，眼球变形是因为近视度数.. 全文
谁能回答！近视形成的原因是什么？

食物里的铬元素与近视有很大的关系，尤其是青少年，铬的需求量比成年人要大。大量的糖和蛋白质的摄入体内会导致内铬储量减少和钙的流失，眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。全文
帮个忙，隐形眼镜分为哪几类？

按照产品佩戴的时间长短来划分，1. 日戴，指配戴者在不睡眠睁着眼的状态下配戴镜片，通常每天12小时；2. 弹性配戴，指戴着镜片午睡或偶尔配戴镜片过夜睡眠，每周不超过2夜（不连续）；3. 长戴，指配戴者.. 全文

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