如何延缓近视度数的不断加深？ 帮忙解答一下

注意用眼卫生：控制度数光靠戴眼镜不行，还要注意用眼卫生，学习时把时间分成段，让眼睛适当的休息，养成良好的用眼卫生习惯，是控制度数增加不可缺少的重要环节。 全文

蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择防蓝光镜片时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标识，眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效.. 全文

刚刚戴上新眼镜会有一点不适应是正常的，新眼镜的度数，镜架的位置，镜片的大小这些变化都会有一定的影响，不过这种不舒服的感觉不应该持续很长时间，若是戴了好几天还是感觉不舒服，甚至不舒服的感觉更严重了，那可.. 全文

门面大的店，眼镜款式可挑选范围就相对较广；连锁类的门店，相对保障更高一些，售后服务方面更方便一些；口碑好的店，借鉴前人的经验，就像我们从某宝上买东西一定会看评价一样；专业性强的店，配眼镜过程中重要的两.. 全文