山东女神西梅苗有什么价值呢有人知道吗?
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  • 西梅的纤维非常丰富,一直是******的“良”果,由于西梅在夏季才能吃到,所以平日要吃,便要以西梅汁及西梅干代替,不过这两者的糖分均较高,卡路里亦会进一步提升。 ******A、******E、钙、铁、镁。

  • 休闲零食的美味,******力很大,但既美味又健康的却“******”,好吃的热量太高,健康的又不好吃,这让关注美味又关注健康的现代人伤透了脑筋。不过,西梅的出现,才让人们真正有了一个两全其美的选择。 西梅是21世纪来从国外引进的新型水果品种,为蔷薇科李属南美洲李种。西梅果实营养丰富,富含维生素、矿物质、******剂及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人健康的果品,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。 西梅是水果中补充

  • 纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素。而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量,即可相当于一只新鲜的水果。 维生素A:西梅含有维生素A,且它所含的维生素A在植物中较多。A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。同时,它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。

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