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请问谁知道：我想减肥，擦减肥膏可以吗？

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减肥膏顾名思义就是给胖的人使用的，首先需要判断自己是否肥胖，按照中国肥胖问题工作组制定的标准：BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。符合以上条件的人就可以使用减肥膏减肥。坚持使用减肥膏，都会有令人满意的效果。
适合全身上下都容易堆积脂肪，肉松软的人，此类人主要是因为饮食不加控制导致。实际体重超过理想体重20%的人应考虑减肥，超重25%的人，脂肪超重，属于肥胖范畴的人也适合用减肥膏。腹部脂肪显著增多和已患有肥胖并发症的肥胖者，也适合用减肥膏减肥。
针对身体脂肪比例过高，腰腹部位有很多赘肉；双臂、双腿非常松软，甚至一动就晃荡；内衣能在背上勒出深沟。这些都是肥胖的提现，适合用减肥膏减去身上多余的脂肪。肥胖脂肪越丰富的人，减肥效果越快，体重超标较小的，减肥期需要时间较长。

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